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集團工會開展“耕耘心田·塑陽光心態”健康講座為提高員工對心理健康的認識與關注，培養健全、樂觀的人格，2023年3月31日，集團工會開展“‘耕耘心田·塑陽光心態’送心理健康服務進基層”健康講座，特邀國家三級心理咨詢師、宜賓學院心理中心主任羅桂華老師授課，40余名員工代表現場聆聽了講座。 活動現場，羅老師通過生動形象的語言、大量鮮活的事例以及趣味互動的方式，向大家講解了心理健康基本知識，分析了造成情緒困擾的原因，并引導大家通過運用情緒管理、轉換心態、改變認知等方法，釋放生理和心理壓力，進一步提升幸福感，促進身心健康，從而更加輕松愉快地工作和生活。 員工們紛紛表示，通過此次培訓受益匪淺，在今后的工作生活中，將不斷調整和完善自己，以健康的身體和樂觀向上的心態關愛自己及家人，積極投入工作、學習、生活，為企業的發展持續貢獻力量。 培訓現場 互動環節 |
